Bệnh nhân tim nên "yêu" buổi sáng sớm

Hiện nay, cùng với những trợ giúp của khoa học kỹ thuật, các bác sĩ nhận ra rằng đời sống tình dục bình thường đem lại nhiều lợi ích cho những người bị đau tim, nhưng họ cần phải giữ sức khoẻ để không quá mệt mỏi.

Dưới đây là một số thông tin về điều này theo trích dẫn từ cuốn sách "Hướng dẫn Sức khỏe Gia đình" của Tiến sĩ Miriam Stoppard.

1. Hoàn toàn không cần phải loại bỏ các hoạt động tình dục trong đời sống của các bệnh nhân tim, ngoại trừ đối tượng bị bệnh tim rất nặng.

2. Theo nghiên cứu, tử vong do bệnh tim mạch vành, xảy ra trong hoặc sau khi “yêu”, chỉ dưới 1%. Hầu hết các bác sĩ tin rằng những lợi ích của tình dục đối với điều trị bệnh tim lớn hơn những rủi ro.

3. Sự kiêng cữ hoàn toàn có thể gây ra hiện tượng căng thẳng tâm lý, sẽ làm bệnh trầm trọng hơn và làm tăng thêm những diễn biến bất thường của bệnh tim.

4. Trong nhiều trường hợp mắc bệnh tim, hoạt động tình dục có thể đem lại nhiều lợi ích, bởi vì hoạt động này cũng giống như làm bài tập làm tăng nhịp tim, tăng huyết áp nhẹ, và cải thiện việc hấp thụ oxy.

5. Hãy thử “yêu” vào buổi sáng sau một giấc ngủ sâu và nghỉ ngơi đầy đủ. Một trong những điều tốt nhất đối với những người về hưu là không cần phải thức dậy lúc 7 giờ sáng hằng ngày.

6. Thay đổi tư thế “yêu” cũng đem lại hữu ích cho bệnh nhân bị bệnh tim. Nằm cạnh nhau, đối mặt nhau, bệnh nhân tim sẽ cảm thấy thoải mái hơn so với tư thế thông thường. Tìm tư thế không gây hiện tượng chuột rút và có thể chuyển động nhiều hơn, để người đàn ông không trở nên quá mệt mỏi.

Đặng Hoà (Theo Okezone)


XEM : TIẾNG VỌNG TRÁI TIM>>GIỚI TÍNH & SỨC KHỎE>>TÂM SỰ, KẾT BẠN>>TRANG CHỦ